ハゲ治療 【薄毛治療23日目】抜け毛が減ってきた実感と、次に考えているDMM治療＆ヘッドスパ体験
薄毛治療23日目。抜け毛減少と髪の成長を実感。次はDMMオンラインクリニックの薄毛治療やヘッドスパ体験を検討中。個人輸入のフィンペシアとの違いや今後の方針を考えます。
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投資 高市早苗さん、自民党総裁就任。奈良から始まる希望と、私の“株式×FX”再スタート
高市早苗さんが自民党総裁に就任。奈良県民としての誇りとともに、NISAで株式投資を始め、FX再開を決意。オールドメディアを信じず、自分の判断で資産形成を進める再スタートの記録。
健康・ダイエット 【ダイエット17日目】休日は家族と一緒にハンバーグ
ダイエット17日目。休日は家族と一緒にハンバーグ。脂質やカロリーは高めでも、野菜を隠して栄養工夫。翌日以降で調整し、週単位で右肩下がりを意識
健康・ダイエット 【ダイエット16日目】サバ缶丼で高タンパク＆簡単ごはん
「【ダイエット記録16日目】体重は日々増減するもの。肘の不調と向き合いながら、サバ缶丼でタンパク質をしっかり補給。約696kcalの簡単レシピ付き。
健康・ダイエット 【ダイエット15日目】まずは“週単位で右肩下がり”を狙う
今日の記録体重：86.80kg体脂肪率：24.30%筋肉量：62.40kgBMI：27.7／内臓脂肪レベル：14.5基礎代謝：1856kcal／推定骨量：3.40kg今回の方針・気づき体重は日々増減して当たり前。 便の量・水分/塩分・前日の...
投資 【NISA積立投資スタート】VTIを1株購入しました！
【NISA投資デビュー】5万円でVTIを1株購入！積立と柔軟投資でS&P500や日本株も狙うリアル体験を公開します。
投資 NISA口座ついに開設！これから積立投資を始めます
NISA口座開設が完了！積立額は毎月5〜6万円。S&P500や全世界株への投資を、不動産投資と組み合わせて運用。資産10億円への挑戦をブログで実況します。
不動産 相続税対策のアパート経営で失敗する理由と、オーナーが今すぐ見直すべきこと
相続税対策のために始めたアパート経営、本当に得していますか？節税の仕組みと、オーナーが直面する失敗例、さらに今すぐできる改善策を解説します。
不動産 【不動産投資ブログ】相続物件の落とし穴と高利回り投資 ― シミュレーションと出口戦略
相続で残された家や再建築不可物件にお悩みの方へ。不動産投資家が実際に手掛ける「残置物処分費」「接道義務リスク」を踏まえた活用法と、利回り20％を狙う出口戦略を解説します。
健康・ダイエット 【ダイエット14日目】ナスとトマトとイワシ缶で満足ランチ｜無理せず続ける工夫
「【ダイエット14日目】今日のランチはナスとトマト、いわし缶を使ったガーリックバター醤油丼。スクワットを継続しつつ、脂質を抑えた食事で健康的に減量を目指しています。無理せず美味しく続けられるダイエットレシピも紹介。」