40代凡人のカリスマへの道 ― 平凡を捨てて資産・健康・信頼を手にする挑戦記録
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「体重88.3kgからの挑戦!40代凡人のリアルダイエット日記」

0代からでも遅くない!体重88kg、体脂肪率25%超の私が食生活の改善と運動習慣でダイエットに挑戦。健康的に70kg台を目指すリアル体験ブログ。
2025.09.01
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