健康・ダイエット 【ダイエット23日目】少し戻った体重。焦らずリズムを整える
なりたい体重×34kcalの法則を知り、気持ちが一気に軽くなった23日目。焦らず、自分のペースで続けるダイエット習慣づくりを意識しています。
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投資 【10月23日】ドル円・クロス円 高値圏の分岐点
ドル円・クロス円が歴史的高値圏に。153円を境に「押し目買い」か「ショート転換」かの分岐点。ふくちゃんが読み解く、10月23日時点の相場戦略とEA調整方針。
投資 今日の相場環境（10月21日）
ドル安・円安が同時進行。クロス円の上昇初動を狙うチャンス。政治要因とテクニカルを重ねたFX戦略をわかりやすく解説。
健康・ダイエット ダイエット22日目】肘の痛みが軽くなってきた。そろそろ水泳再開へ
肘の痛みが軽くなり、水泳再開を決意。昼はふるさと納税のローストビーフ丼でたんぱく質補給。無理せず続けるダイエット22日目の記録。
投資 第3波円高を否定？ オージー円・ドル円、上昇への足掛かりを探る— RCIウェーブで見るトレンド転換の分岐点 —
週明けの月曜相場は、高市氏総裁ほぼ確定の報道を受けて、株高・円安方向に素直に反応した。これにより、円買いムードで形成されていた「第3波円高シナリオ」は一旦否定。ドル円・オージー円ともに、上昇方向への転換が意識される展開となっている。現在のオ...
投資 なぜ日本人だけが資産形成で遅れたのか
〜守る文化が生んだ「投資アレルギー」とこれからの生き方〜第1章 投資が“悪”になった背景日本人の多くが「投資＝危険」「借金＝悪」と感じている。けれど、これは本来の日本人の価値観ではないと思う。第一次世界大戦前までは、投資や商売はむしろ“挑戦...
投資 来週の為替戦略｜円安基調を読み解く。高市新政権の行方とダウントレンド第3波の攻防
■ 1. 今週の振り返りと気づき今週はEAのコード不具合による連発発注でマイナススタート。ただ、その後にRCIの反転シグナルを根拠に手動で入った押し目買いが成功し、最終的にはプラスで終えることができました。EA側では次の修正を実施：同一バー...
健康・ダイエット 【ダイエット21日目】体の変化を実感。腰の痛みも軽くなってきた
ダイエット21日目。体重は安定しつつも体の変化を実感。スクワット継続で腰の痛みが軽くなり、階段の上り下りも楽に。数字よりも体感が大きな成果に。
健康・ダイエット 【ダイエット20日目】鶏むね肉のポパイ丼と体の変化
鶏むね肉のポパイ丼をヘルシーにアレンジ。ほうれん草と卵黄で栄養バランスも抜群。スクワット継続で腰の痛みも改善し始めたダイエット20日目の記録。
健康・ダイエット 【ダイエット19日目】鶏むね肉のチキンナゲット丼とコールスローサラダ
鶏むね肉で作るチキンナゲット丼とコールスローサラダで、ヘルシーかつ満足感のあるお弁当メニュー。揚げ焼きで油を控えつつ、無理なく続けるダイエット19日目。