健康・ダイエット 【ダイエット15日目】まずは“週単位で右肩下がり”を狙う
今日の記録体重：86.80kg体脂肪率：24.30%筋肉量：62.40kgBMI：27.7／内臓脂肪レベル：14.5基礎代謝：1856kcal／推定骨量：3.40kg今回の方針・気づき体重は日々増減して当たり前。 便の量・水分/塩分・前日の...
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投資 【NISA積立投資スタート】VTIを1株購入しました！
【NISA投資デビュー】5万円でVTIを1株購入！積立と柔軟投資でS&P500や日本株も狙うリアル体験を公開します。
投資 NISA口座ついに開設！これから積立投資を始めます
NISA口座開設が完了！積立額は毎月5〜6万円。S&P500や全世界株への投資を、不動産投資と組み合わせて運用。資産10億円への挑戦をブログで実況します。
不動産 相続税対策のアパート経営で失敗する理由と、オーナーが今すぐ見直すべきこと
相続税対策のために始めたアパート経営、本当に得していますか？節税の仕組みと、オーナーが直面する失敗例、さらに今すぐできる改善策を解説します。
不動産 【不動産投資ブログ】相続物件の落とし穴と高利回り投資 ― シミュレーションと出口戦略
相続で残された家や再建築不可物件にお悩みの方へ。不動産投資家が実際に手掛ける「残置物処分費」「接道義務リスク」を踏まえた活用法と、利回り20％を狙う出口戦略を解説します。
健康・ダイエット 【ダイエット14日目】ナスとトマトとイワシ缶で満足ランチ｜無理せず続ける工夫
「【ダイエット14日目】今日のランチはナスとトマト、いわし缶を使ったガーリックバター醤油丼。スクワットを継続しつつ、脂質を抑えた食事で健康的に減量を目指しています。無理せず美味しく続けられるダイエットレシピも紹介。」
投資 【投資準備編】高市早苗さんの政策と注目分野｜未来を変える投資テーマと銘柄候補
「高市早苗さんの政策から未来の投資テーマを考察。エネルギー、食料・農業、防衛、サイバーセキュリティの注目分野と関連銘柄（トヨタ・クボタ・日立・トレンドマイクロなど）を紹介します。」
健康・ダイエット 【ダイエット13日目】体重86.3kg｜無水カレーに飽きてナスのかば焼き丼弁当
ダイエット13日目】体重86.3kg。無水カレーに飽きてお弁当生活へシフト。本日はナスのかば焼き丼を紹介。野菜中心で脂質控えめの工夫を公開します。
健康・ダイエット 【ダイエット12日目】体重86.7kg｜スクワット継続と食事の工夫
【ダイエット12日目】体重は86.7kgと少し減ったものの、まだお腹周りは変わらず。コンビニや脂っこい食事を避ける努力を続けています。
健康・ダイエット 【ダイエット11日目】体組成データと写真公開｜恥ずかしいけど続けるために
【ダイエット11日目】体重87.3kg・体脂肪率24.2%の数値と写真を公開。恥ずかしくても経過を残すことで継続力を高め、脂肪減少と体重管理に挑戦中。